Trời nắng nóng, thưởng thức một ly rau má đậu xanh mát lạnh thì còn gì thú vị bằng! Không chỉ thanh nhiệt giải độc, thức uống này còn giúp bạn bổ sung nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Cùng Naungon.com học cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát nhé. Chỉ cần vài phút thực hiện là bạn đã có ngay ly nước cực hấp dẫn và đảm bảo vệ sinh.
Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát

  • Chân gà nướng muối ớt ngon thơm nức mũi ăn mãi không chán
  • Cách làm súp cua ngon như ngoài tiệm lại đảm bảo vệ sinh
  • Cách làm gỏi xoài mực khô ngon quyến rũ ai ăn cũng ghiền

Nguyên liệu làm đậu xanh rau má:

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 1

  • 1 lạng rau má
  • 2 lạng đậu xanh không vỏ
  • 1 trái dừa xiêm
  • 20 gram đường cát trắng

Cách làm nước rau má đậu xanh:

Bước thứ nhất(1):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 2

  • Rau má bạn nên chọn mua loại tươi vừa, không non quá cũng không già quá để hương vị đạt chuẩn. Nhặt bỏ lá úa, ngâm rau má trong nước muối pha loãng khoảng 10 phút. rửa thật sạch, để ráo nước rồi xắt nhỏ.
  • Chặt dừa xiêm lấy nước, nạo phần cùi để riêng.
  • Cho đậu xanh vào thau nước ấm khoảng 70 độ C, ngâm cỡ 2 tiếng rồi vớt ra đem hấp chín (hoặc luộc chín). Để đỡ mất thời gian, bạn nên ngâm và luộc chín đậu trước, để tủ lạnh. Khi nào cần làm thức uống thì lấy ra sử dụng.

Bước thứ hai(2):

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 3

  • Cho rau má đã xắt nhỏ vào máy xay sinh tố cùng 200ml nước. Xay nhuyễn rau má rồi lọc qua rây, bỏ phần bã chỉ giữ lại nước rau má.
  • Cho đậu xanh đã nấu chín vào máy sinh tố xay nhuyễn.
  • Sau đó, cho nước rau má và đậu xanh hòa vào nhau, nêm thêm chút đường, nước dừa vào cho vừa khẩu vị.

Cách làm nước rau má đậu xanh ngon như các quán giải khát phần 4

  • Khi uống, bạn chỉ cần đổ nước rau má đậu xanh ra ly, thêm vài viên đá và cho dừa nạo lên trên. Khuấy đều và thưởng thức ngay để cảm nhận hết vị thanh mát của thức uống bổ dưỡng này.

Nước rau má đậu xanh có màu sắc rất bắt mắt, lại thơm ngon và chứa nhiều dinh dưỡng. Vào ngày hè, bạn nên dành khoảng 5 phút xay nước này để thưởng thức, mọi nóng bức và căng thẳng sẽ nhanh chóng bị đánh bay. Hi vọng công thức trên sẽ giúp bạn có thêm nhiều kiến thức trong việc pha chế những thức uống bổ dưỡng. Hy vọng bạn thành công!

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách pha chế đồ uống

chao chan gio ngon mon banh quy hai mau sườn nướng thịt vịt quay sốt me do uong mua he nộm chân gà bò trứng nước ép bắp cải tím lê lam kho bo củ hành cá cờ sốt trái cây bữa sáng ốc xào tỏi ớt êm suon nieu dat ngon mì sốt hải sản rau củ cach lam nuoc chanh Mứt dừa 膼岷璵 lợi ích Luộc thịt heo Hành trình vũ công thoát y thành Vua đầu Tép xào hạnh banh flan bong lan bánh bo ca ri ca Tự bo tai bánh bơ trà xanh khổ qua chấm mắm ruốc chả mực quảng ninh ca nuong thom ngon bong bi cach lam banh panacotta cang ghe ngon Shirley Wong lam com bento Tôm kho cach lam tra bi dao cá diêu hồng tẩm bột chiên Banh canh ga Tra sua tran chau thịt heo quay bữa tối tủ lạnh kem trứng sô cô la bò khô tố Banh ít nhan dau Tranh ẩm thực Ida Skivenes nuoc tuong ba rọi ram nước mắm bo tai Chanh cách nấu mắm chưng cach nau che bi ngo dễ nấu bánh nama phở cuốn Đất cach lam Pina Colada Muffins cá lóc rim Bữa cơm trưa banh muffin nho kho gia và đậu hủ chiên sã cơm chiên thịt cá hồi trúng đùi gà nướng mật ong Cún Khang Gà cuộn rau củ nướng rau củ quả Há i mon an ngon kieu My 160 nhân đậu xanh Cach lam dau phu sương sáo dua ngot 3 món lẩu ngon đậm chất miền Tây Bánh đúc Đồng Quan Bánh chuối hấp Bánh khúc cây cho Giáng sinh an lành Làm kem Ca thu kho miến xào món ngon Hà Nội banh flan thiếu nhi dừa nạo cach lam goi gia Bot chien tom xao dau phu moi la bánh Tart X么i lam cha com chien ngon nem thinh ngon bánh korokke tên làm cơm cuộn mi tron ốc móng tay Rau muống xào ốc móng tay cà u gà xào đậu phộng nem chua hÃƒÆ ly trứng cuộn bắp sầu riêng oc hap la gung thom công thức bánh mì mặn Nui xao æ ç é ¼çš å šæ³ nhiều nêm địa nước gạo Pizza cũng Valentine rau mong toi dùng bánh mỳ cũ tau hu nuoc duong món chả bong cai CA HAP tim bo nuong CA chim